Trasa začíná u historického železničního nádraží Meziměstí, v jehož rozsáhlé secesní budově najdeme kromě divadla a tělocvičny také výjimečně obsáhlé Železniční muzeum. Nádraží je technicky významným historikým objektem. Od něj vyjedete po silnici kolem bývalého Zámku Meziměstí směrem do obce Vižňov. U kostela sv. Anny a venkovní geologické expozice Geopark Vnitrosudetská pánev Vižňov odbočíte vlevo a po místní účelové komunikaci dojedete do osady Nowe Siodło. Projedete obec směrem do Mieroszówa, kde před železničním podjezdem odbočíte doprava a ulicí Tkackou projedete až na hlavní silnici směr Walbrzych, ze které v horní části obce Kowalowa před mostem přes řeku Ścinawku odbočíte doprava na značenou cyklotrasu Zielony Miroszów. Po ní nastoupáte na horní konec obce. Cyklotrasa vás dále provede po polní a lesní cestě kolem ruiny lesních lázní do lázeňské obce Sokolowsko k architektonicky zajímavé budově Sanatoria Grunwald. V centru Sokolowska s několika příjemnými kavárnami se napojíte na cyklotrasu G8 a po ní kolem kostela Matky Boží Královny světa, pravoslavného kostela Archanděla Michaela a Hostince Lesní pramen vystoupáte dlouhým údolím potoka Sokolowiec Maly na hřeben Javořích hor až do Sedla Pod Špičákem. Cestou minete i zajímavý útvar Skalka Jola. Na sedle odbočíte vpravo a stále po cyklotrase G8 sjedete k rybníčkům v osadě Radosna. Zde na rozcestí odbočíte doprava a přes sedlo pod Javorovým vrchem přejedete lesní cestou do údolí Uhlířského potoka a podél něj Uhlířským údolím po cyklotrase č. 4002 dojedete kolem lesních rybníků Pod Jelením žlabem a Horní a Dolní Červeňák k rybářství v obci Hynčice. Odbočíte vpravo a po silnici značenou cyklotrasou č. 4020 projedete kolem opuštěného ignimbritového lomu obcí Hynčice. Na křižovatce v Jetřichově cyklotrasa odbočuje vpravo a kolem barokního kostela sv. Jakuba Většího vás dovede zpět do Meziměstí k vlakovému nádraží nebo o kousek dál k multifunkčnímu Centru Walzel s restaurací a sportovně relaxačními atraktivitami.
Upozornění: Náročnější sjezd z rozcestí pod Javorovým vrchem v délce cca 300 metrů.