Cyklookruh z Janoviček přes Głuszycu a Sedlo Tří Dolin

Trasa začíná v rekreační osadě Janovičky a cyklotrasou č. 4501 vede do sedla Pod Czarnochem a dále po místní komunikaci žlutě značenou cestou k rozcestí v obecní části Głuszyca Górna. Na cykloturistickém rozcestníku odbočíte vlevo a po značené polské cyklotrase G8 k opuštěnému zatopenému lomu Kamyki, upravenému pro rekreaci. Po cyklotrase G8 projedete kolem lomu s vyhlídkami, a dále po napojení na značenou cyklotrasu G1 dojedete okolo železniční stanice Głuszyca Górna a kostela Matky Boží Královny Polské po cyklotrase G6 do města Głuszyca. Projedete centrem kolem automobilového muzea na ulici Kolejowa, po které se vydáte směrem k nádraží, odbočíte doleva a po cyklotrase G1 dojedete do obce Łomnica. U rybníčků odbočíte doprava a neznačenou místní komunikací kolem turistického tábořiště se dostanete na cyklotrasu G5, která u parkoviště odbočuje doleva a po ní dále vystoupáte do sedla pod Gomólnikem. Zde odbočíte doprava a stoupáte dál k přírodnímu útvaru Skalní Brána pod zříceninou hradu Rogowiec (Hornšperk) s vyhlídkovými místy. Od Skalní brány se vydáte cyklotrasou G7 úbočními lesními cestami až k vodopádu říčky Rybna nad osadou Rybnica Mala. Od vodopádu pojedete silničkou proti proudu říčky Rybna do obce Rybnica Leśna s dřevěným venkovským kostelem sv. Jadvigy a dřevěnou zvonicí. Kolem říčky Rybna pokračujte dále proti proudu kolem velkého melafyrového lomu až do sedla Tří dolin s restaurací v chatě Andrzejówka. Ze sedla se pak vydáte po cyklotrase G3, kterou sjedete do údolí potoka Zlota Woda a podél něj vás cyklotrasa G8 dovede přes rozcestí Trzy Strugi na horní konec obce Łomnica, kde za fotbalovým hřištěm odbočíte doprava na silničku podél potoka, ze které po asi 1000 metrech odbočíte doprava a neznačenou lesní cestou vystoupáte na hřeben do sedla Trzy Koguty. Dál pokračujete po hřebenové hraniční cestě přes Jedlový vrch a od cyklistického rozcestníku sjíždíte značenou cyklotrasou G8 po východním svahu Bukového kopce na hraniční rozcestí v sedle Pod Czarnochem. Po značené cyklotrase 4501 se po lesní silnici vrátíte zpět do osady Janovičky.